Psychosociale therapie is bedoeld voor iedereen die vastloopt, nieuwsgierig is naar zichzelf of beter wil afstemmen op wat hij of zij nodig heeft. Je hoeft geen grote problemen te hebben om hier baat bij te hebben; het kan ook gaan om kleine vragen, terugkerende patronen of situaties die je uit balans brengen. Soms heeft het te maken met wat er nu speelt, soms met ervaringen van vroeger. 

​

Ik werk vanuit een persoonsgerichte benadering, waarbij we niet alleen naar de klacht kijken, maar naar jou als geheel.

In de therapie kijken we hoe eerdere gebeurtenissen, overtuigingen en emoties samenhangen met je huidige vraagstuk. Samen proberen we hierin de logica te ontdekken en de puzzelstukjes te leggen, zodat je steeds meer inzicht in jezelf krijgt. ​

Naast je verhaal richten we ons in de sessies ook op je beleving. Waar passend maak ik gebruik van lichaamsgerichte interventies om écht ruimte te maken voor de emotie en onderliggende (gezonde) behoefte. 

​

Het uiteindelijke doel is om weer in contact te komen met je eigen binnenwereld én met de situatie waarin je je bevindt, zodat je keuzes kunt maken die echt bij je passen en meer richting geven. 

​

Deze therapie is gericht op volwassenen.

​

Benieuwd of dit iets is voor jou? 

​

​